«Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.» von Thich Nhat Hanh
Wenn Menschen in meine Achtsamkeitskurse kommen, bringen sie oft eine bestimmte Vorstellung mit,